Es ist doch echt zum Verzweifeln!

Sobald ich einmal schreibe, dass es wieder super läuft, läuft es direkt wieder scheiße man!

Disziplin ist total wischi-waschi und nachdem ich am Freitag 1 soziales Event vor dem ich Panik hatte hinter mich gebracht habe (und bei dem es viel zu viel zu essen gab), hab ich wieder mega Schwierigkeiten zu stoppen :(((

Hab heute versucht, zu fasten, aber mir war abends so schwindelig und ich war so kraftlos, dass ich 3 Knäckebrote mit Tomaten + Gurke und noch eine halbe Dose Mais + Erbsen gegessen hab, so ein Mist ey 😦

Grad ne Hose von mir probiert die mir eigentlich echt passen sollte, aber sie passt nicht. Bin frustriert 😦

Es MUSS jetzt einfach wieder besser werden! Und dabei würd ich am liebsten jetzt einfach nur fressen! Aber noch lieber will ich ja abnehmen … in 3,5 Wochen treff ich nen Ex von mir und bis dahin müssen mind. 4 Kilo noch runter … keine Ahnung wie das gehen soll (daher ja jeden 2. Tag fasten geplant, damit hab ich schonmal in 2 Wochen 3 Kilo abgenommen)

Ansonsten kann ich nur sagen … sprachlos über Fantasy, über das hier, ich liebe ja das Abtauchen in andere Welten:

Besser!

So, jetzt geht es wieder. Seit Sonntag morgen hab ich mich wieder gefangen und halte mich mit viel Disziplin an meine Pläne. Gut, fasten klappt nach wie vor nicht, aber immerhin esse ich fast nur roh, viel Salat + Obst, kein Brot, keine Süßigkeiten, fast gar kein Fett. Hab 2,5 Kilo verloren – sicher natürlich auch Wassergewicht, aber trotzdem ist das super! Hosen passen schon wieder besser und alles.

Hauptsache, ich verliere diese Einstellung nicht wieder! Ich MUSS einsehen, dass es viel wichtigere Dinge gibt als Essen.
Außerdem hab ich gestern wieder festgestellt dass es echt stimmt: „Nichts schmeckt so gut, wie Schlanksein sich anfühlt“.

Die Doku hier kann ich übrgens noch empfehlen:

Gerade Frustzeit. Jobsuche klappt nicht, Versicherung klappt nicht, nur Ärger mit allen Behörden + Co. Verliere dadurch Unmengen an Zeit, die ich in mein Buch + andere kreative Projekte stecken wollte 😦

Abnehmen geht gar nicht, obwohl ich echt nicht übertreibe – keine Ahnung, grad ist alles scheiße. Oh, und das Schlimmste eigentlich: Seit 3 Wochen schlafe ich einfach nur furchtbar. Total wenig, kann gar nicht einschlafen, durchschlafen, ausschlafen, gar nichts!

So, das musste jetzt mal raus.

Keine Ahnung…

…was auf einmal los ist, aber ich habe die Kraft zurück! Die Kraft, einfach NEIN zu sagen! Zu Kuchen, zum Nachtisch, zu Eis, zu einer zweiten Portion, zu ungesundem Essen. Es ist soooo göttlich! Es begann schon vor der Magen-Darm-Grippe, aber die hat dann nochmal gezeigt, wie unnötig Essen einfach ist und wie schlecht ich mich dadurch fühlen kann, mit wie wenig ich auskomme. 3 Kilo sind weg und ich fühle mich großartig! Heute ist Refeed, und ab morgen gehts wieder diszipliniert weiter! Der Sport + die Abnahme zeigen schon Wirkung – Hosen passen wieder besser und ich fühle mich straffer, es ist sooo ein schönes Gefühl 🙂

Oh, und falls jemand Motivation und/oder ABlenkung nötig hat… guckt euch diese Serie an:

Vampire Diaries