Der ECHTE Neustart!

So Leute!
Es geht jetzt wieder richtig los hier.
Momentan ist so Einiges in meinem Leben nicht so, wie ich es gern haben würde und das Schlimmste ist mein Gewicht.
Das Startgewicht von heute ist absolut GAR NICHT akzeptabel, selbst wenn ich mein Gesicht im Spiegel sehe könnte ich echt
kotzen, so aufgeschwemmt fühle ich mich.
Hab hier einen Sportverein gefunden und werde heut abend erstmal 1,5 Stunden trainineren + benutze meine Kalorienapp um
eben zu notieren was ich zu mir nehme. Zum Abnehmen (hab 10 Kilo eingestellt als Ziel) darf ich pro Tag nur so rund 1400 Kalos
essen. Eigentlcih gar nicht SO wenig, aber ich hab seit sicher 2 Jahren nicht mehr so „wenig“ pro Tag gegessen. Wohl der
Hauptgrund dafür ist ,dass ich einfach auch immer esse wenn ich gar keinen körperlichen Hunger habe. Dass ich mich mit Essen
belohne. Und all sowas. Das geht einfach nicht mehr. Gestern abend im Bett habe ich Vampire Diaries geguckt und mir ist klar
geworden, dass ich echt nicht den Rest meines Lebens zu fett sein möchte. Und zwar wirklich zu fett, mein BMI ist gerade an
der Grenze zwischen 25 und 25,irgendwas und das geht nicht mehr. Er darf maximal bei 22 sein, sonst fühle ich mich echt horrormäßig
in meinem Körper … und sehe auch scheiße aus. Außerdem passen mir alle Klamotten nicht mehr 😦
Naja, Jessi geht es auch so ähnlich wie mir und ich fange jetzt mit ihr zusammen an!
Erst mal werde ich nur noch 2x pro Tag essen und nur noch bei wirklichem Magenknurren. Außerdem werde ich 3 Tage pro Woche
Dienstag, Freitag + Sonntag fast nur trinken (fasten, keine Kalorien, also keine Säfte oder so) und nur wenn es echt gar nicht
mehr geht, z.B. beim Lernen für die Uni oder weil ich fast Umkippe darf ich eine flüssige Mahlzeit (Smoothie, Suppe) mit maximal
500 Kalos zu mir nehmen.

Auf geht’s!

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